Dia Mundial do Sono é comemorado com ação de conscientização no Taubaté Shopping

No dia 13 de março é celebrado o Dia Mundial do Sono, uma data que destaca a importância de um sono de qualidade para o bem-estar e saúde. Em sintonia com esse evento, o Taubaté Shopping promove uma ação de conscientização sobre o tema nesta quarta-feira (13), das 18h às 22h, próximo à Praça de Alimentação.

A programação será conduzida pela renomada otorrinolaringologista e médica do sono Dra. Denise Alvarenga, médicos e alunos de Medicina da Unitau. Durante o evento serão entregues cartilhas e orientações relacionadas à qualidade do sono, oferecendo insights valiosos sobre como melhorá-lo para alcançar uma vida mais saudável e equilibrada.

“O sono é um aspecto fundamental da nossa saúde e bem-estar e muitas vezes é negligenciado em nossa vida cotidiana agitada”, afirma a Dra. Denise Alvarenga. “Estou entusiasmada por ter a oportunidade de compartilhar meu conhecimento e oferecer orientações práticas para promover hábitos de sono saudáveis.”

Serviço
Ação de conscientização sobre ‘A importância do sono’
Quando: quarta-feira (13)
Horário: às 18h às 22h
Local: próximo à Praça de Alimentação