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Jennifer de Paula preparou uma lista com 5 conselhos para que 2022 seja um ano especialmente produtivo. Confira!
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A chegada de um novo ano renova esperanças para sonhos e metas. Porém, sem um planejamento e mudanças de hábitos específicos, a tendência é que o novo ciclo repita o anterior e os sonhos continuem sendo apenas isto: sonhos. Por isso, Jennifer de Paula, que é diretora de marketing e gestão da MF Press Global, preparou uma lista com 5 conselhos para que 2022 seja um ano especialmente produtivo.
1 – Aprenda a dizer NÃO – “É a melhor forma de não sair do foco. Isso vale para pedidos externos e dizer não para si mesmo. Evite frases como ‘vou ver se posso’ e seja direto quando o assunto for se negar a fazer algo que não faz parte ou atrapalhe seu objetivo no momento”, pontua a especialista.
2 – Organize suas metas – Para Jennifer é essencial ter os objetivos sempre à mão e dar o ‘start’ diário de forma organizada por ordem de prioridade. “Olhe seu plano diário no início, meio e final do dia. Assim saberá se concluiu tudo ou se o final da lista se tornará a prioridade do dia seguinte”, explica.
3 – Pare de verificar seu email e whatsapp – A especialista defende que se organizar também quer dizer estipular a quantidade de vezes que você dá aquela checada na caixa de entrada ou no grupo do whatsapp. “Tente definir horários para verificar as mensagens, como uma vez a cada 3 horas dependendo de sua demanda”, aconselha.
4 – Cuidado com o termo “multitarefas” – “Ter várias tarefas diárias e concluir todas com sucesso não quer dizer que tenha que fazer tudo ao mesmo tempo. Isso diminui sua produtividade, pois está pulando de tarefa em tarefa sem se concentrar em nenhuma”.
5 – Fique atento aos sinais de cansaço mental – Fazer pausas saudáveis para recuperar as energias como uma caminhada pelo escritório ou um breve alongamento pode ser fundamental para preservar a saúde mental. “Não se cobre tanto quando a necessidade do descanso chegar. Forçar a barra trará grandes chances de não ser bem-sucedido na tarefa. Descanse e seja recompensado ao se tornar ainda mais produtivo”, detalha Jennifer de Paula.
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As provas serão realizadas nas modalidades presencial e digital para os cursos de Administração, Economia, Direito, Engenharia de Computação e Engenharia de Produção.
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A ESEG – Faculdade do Grupo Etapa está com inscrições abertas para o processo seletivo do 1º semestre de 2022. As provas serão realizadas nas modalidades presencial e digital para os cursos de Administração, Economia, Direito, Engenharia de Computação e Engenharia de Produção.
O candidato pode conquistar bolsa de estudo de acordo com a nota obtida e, para isso, deve fazer a inscrição pelo site da Faculdade. Também é possível ingressar utilizando a nota do Enem – mínimo 450 pontos. Transferência e segunda graduação também são opções para matrícula.
Os alunos da ESEG – Faculdade do Grupo Etapa têm a oportunidade de participar de Núcleos de Pesquisas interdisciplinares com foco em Criatividade Aplicada; Economia e Finanças; Empreendedorismo; Inteligência Artificial e Robótica; Logística; e Sustentabilidade.
Oferecido desde a matrícula e de forma individualizada, o Setor de Apoio ao Aluno garante aos estudantes desenvolvimento no âmbito acadêmico, pessoal e profissional, e busca esclarecer dúvidas profissionais e acadêmicas de cada estudante ao mesmo tempo que observa de perto seus pontos fortes e a melhorar.
A ESEG – Faculdade do Grupo Etapa foi avaliada com nota máxima (5) no MEC para o curso de Direito e considerada a melhor faculdade de Engenharia de Produção da cidade de São Paulo pelo Enade 2019 – conceitos adquiridos por conta de sua matriz curricular e infraestrutura completa e atualizada, composta por laboratórios de Inteligência Artificial (LIA) e Inovação Tecnológica (LITE).
A Faculdade está localizada próxima à Avenida Paulista, com duas unidades: na Rua Apeninos, 960 (estação Paraíso) e na Rua Vergueiro, 1951 (estação Ana Rosa).
Serviço
Cursos: Administração, Economia, Direito, Engenharia de Computação e Engenharia de Produção
Prova presencial
29/01/2022, às 13h – Inscrições até as 14h de 28/01
Rua Apeninos, 960, Paraíso
Provas digitais
8 ou 15/1, às 9h.
10, 11, 12, 13 ou 14/1, às 18h.
Consulte a Central de Atendimento ao Candidato para saber o prazo final de cada inscrição: telefone (11) 2187-1230 ou e-mail fale_conosco@eseg.edu.br.
Inscrição e mais informações: https://lp.eseg.edu.br/vestibular/
Nos dias 9 e 16 de janeiro, o Inep será feita a reaplicação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2021. Confira todas as informações!
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Nos dias 9 e 16 de janeiro, o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) será feita a reaplicação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2021. Nestas mesmas datas, serão aplicadas as provas para os participantes que se inscreveram após nova oportunidade, destinada aos isentos da taxa de inscrição que faltaram ao Enem 2020, e para as Pessoas Privadas de Liberdade ou sob medida socioeducativa que inclua privação de liberdade (Enem PPL) 2021.
Os resultados dos pedidos de reaplicação estão disponíveis na Página do Participante, onde também é possível acessar o Cartão de Confirmação de Inscrição. Entre outras informações, o cartão contém número de inscrição, data, hora e local de prova, além de registrar que o inscrito deverá contar com determinado atendimento especializado, assim como tratamento pelo nome social. Apesar de não ser obrigatório, o Inep recomenda levar o cartão nos dias de prova.
O Enem 2021 (impresso e digital) ocorreu nos dias 21 e 28 de novembro. No entanto, as regras do exame prevêem a oportunidade de pedir a reaplicação em determinados casos. A oportunidade é destinada, por exemplo, a quem não compareceu por estar com sintomas de doenças infectocontagiosas previstas nos editais. Pessoas afetadas por problemas logísticos, de infraestrutura, ou por outras ocorrências específicas durante as provas também puderam pedir para realizar o exame em nova data.
Página do Participante – Para conferir o resultado do pedido de reaplicação e para ter acesso ao Cartão de Confirmação de Inscrição é necessário entrar na Página do Participante. Para isso, é preciso utilizar o login único da plataforma gov.br. Caso o interessado não lembre a senha da conta cadastrada, é possível recuperá-la.
Recuperação de senha – Para recuperar a chave eletrônica, basta acessar a página acesso.gov.br, digitar o CPF para fazer a verificação e clicar em “Avançar”. Em seguida, é só clicar em “Esqueci minha senha”. Existem diversas formas de recuperar a conta: por meio do aplicativo Meu gov.br, de bancos credenciados, do Internet Banking de bancos conveniados, por e-mail ou por mensagem de texto (SMS). O participante deve selecionar uma das opções para gerar uma nova senha para sua conta.
Login único – O acesso único ao gov.br faz parte do processo de unificação de todos os serviços digitais dos órgãos públicos, alinhado ao Plano de Transformação Digital do Governo Federal. É necessário se cadastrar somente uma vez para ter acesso liberado a todos os serviços prestados. O cadastro garante maior segurança e transparência na utilização dos sistemas.
Enem – O Exame Nacional do Ensino Médio avalia o desempenho escolar dos estudantes ao término da educação básica. Ao longo de mais de duas décadas de existência, tornou-se uma das principais portas de entrada para a educação superior no Brasil, por meio do Sistema de Seleção Unificada (Sisu) e de iniciativas como o Programa Universidade para Todos (ProUni).
Instituições de ensino públicas e privadas utilizam o Enem para selecionar estudantes. Os resultados são usados como critério único ou complementar dos processos seletivos, além de servirem de parâmetros para acesso a auxílios governamentais, como o proporcionado pelo Fundo de Financiamento Estudantil (Fies).
Os resultados individuais do Enem também podem ser usados nos processos seletivos de instituições portuguesas que possuem convênio com o Inep para aceitarem as notas do exame. Os acordos garantem acesso facilitado às notas dos estudantes brasileiros interessados em cursar a educação superior em Portugal.
Ranking avaliou mais de 16 mil cursos de graduação de todo o Brasil
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A PUC-Campinas foi destaque e melhorou sua avaliação na edição do Guia da Faculdade 2021, a maior pesquisa de opinião sobre o Ensino Superior brasileiro. O ranking mostrou a Universidade entre as quatro melhores particulares do País e a única fora das capitais entre as 10 melhores.
Com seis cursos com nota máxima, a Instituição dobrou o número de avaliações excelentes em relação ao ranking de 2020, ficando com apenas um curso a menos que as três universidades empatadas em primeiro lugar.
Foram avaliados 59 cursos da PUC-Campinas, sendo os seis com cinco estrelas o de Arquitetura e Urbanismo, Direito, Engenharia de Software, Letras (Português/Inglês), Pedagogia e Psicologia. Outros 41 tiveram quatro estrelas, um a mais que em 2020, e dois receberam três estrelas, dois a menos que no ano anterior. Os restantes não foram avaliados por serem cursos novos ou por terem passado por mudanças.
A edição de 2021 avaliou mais de 16 mil cursos de graduação de todo o Brasil. No total, mais de nove mil professores e coordenadores de curso participaram como avaliadores do Guia.
O ranking utiliza uma metodologia conhecida como “avaliação por pares”, em que a equipe atua como um instituto de pesquisa, colhendo a opinião de milhares de professores que atuam no Ensino Superior. A edição avaliou instituições de ensino públicas e privadas, que oferecem ensino presencial ou a distância.
Para realizar o levantamento, os pesquisadores convidaram todas as universidades, centros universitários, faculdades e institutos cadastrados no Ministério da Educação (MEC) para participar do processo.
Após isso, os coordenadores de cada curso preencheram um questionário apresentando as principais características das graduações cadastradas: projeto pedagógico, corpo docente e infraestrutura.
Com o cadastro voluntário de professores universitários para ingressarem no quadro de avaliadores, os questionários foram enviados para que eles pudessem avaliar os seguintes quesitos: qualidade do projeto pedagógico, corpo docente e infraestrutura.
Estão abertas as inscrições para o Novo Vestibular da PUC-Campinas, com início das aulas no primeiro semestre de 2022. Os candidatos podem se inscrever pelo site da Universidade (https://www.puc-campinas.edu.br/) até o dia 23 de janeiro.
Haverá duas modalidades de seleção, pelo desempenho no Enem ou por meio de prova presencial, que será realizada dia 26 de janeiro. O candidato que optar pela 1ª modalidade terá prioridade no preenchimento das Vagas Remanescentes.
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